Личный психолог
Тема сегодняшнего выпуска: принятие родственниками выбор своих детей
Сила духа
Наши герои поделятся своими уникальными историями преодоления, которые заряжают энергией и мотивируют на новые свершения. Программа поможет вам взглянуть на жизнь под другим углом и убедиться, что всё возможно, если верить в себя!
ЛФК с Татьяной Новиковой
Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждать
Держим форму
Стретчинг — это комплекс упражнений для эластичности мышц и улучшения подвижности позвоночника и всех суставов. При регулярном выполнении тренировок вас ждёт стройное и подтянутое тело
Сказки Живой природы
Подготовьтесь к захватывающей сказке о волшебнике, который обитает в сердце леса и способен общаться с животными и растениями
Сказки Живой природы
Вас ждёт увлекательная сказка о гусенице, которая мечтает о свободе и превращении
Цигун для активного долголетия
Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие "здорового духа" рождается "здоровое тело"
Нейрогимнастика
В программе вы узнаете, как регулярные физические и умственные упражнения могут улучшить работу мозга, повысить концентрацию внимания и развить когнитивные способности
Асана
Спокойствие и умиротворение, которое исходит от нашего инструктора, передастся вам даже через экран телевизора. Вместе с ней вы изучите основы йоги и поймёте основные принципы работы с телом, дыханием и сознанием
Аэробика
В хорошем ритме и под танцевальные движения занимаемся дыхательной системой, сердцем, и даже развиваем память. Хотите поддержать своё тело в отличной форме? Тогда присоединяйтесь к нам!
Медитация
Добро пожаловать на сеанс медитации. Эта практика поможет вам снять стресс, расслабиться и восстановить гармонию внутри себя
Прородительство
Интернет-угрозы: как защитить ребёнка от кибербуллинга, мошенников и опасного контента
Секреты здоровья. Суставная гимнастика
Набор определённых движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы. Программа не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается за счёт систематичности занятий
Вопросы без очереди
Инфекционист — это врач, специализирующийся на диагностике, лечении и профилактике инфекционных заболеваний
Новости медицины
Самые свежие новости о событиях в мировой и российской медицине, здравоохранении. Новости фармакологии, открытия и новые технологии в лечении болезней, советы врачей, заключения экспертов, рекомендации по ЗОЖ и детскому здоровью
Сказки Живой природы
Погрузитесь в сказку о желуде, который мечтает вырасти в могучий дуб
Цигун для активного долголетия
Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие "здорового духа" рождается "здоровое тело"
Йога с Виталием Лялиным
Вы узнаете, как работать с внутренними энергиями, как применять восточные практики для решения жизненных проблем и построения счастливой, гармоничной жизни
Гимнастика для лица.
Очаровательная ведущая научит эффективно бороться с признаками старения кожи лица без салонных процедур и дорогостоящих косметических средств
ЛФК с Татьяной Новиковой
Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждать
Релакс тренировка
Тренировка поможет избавиться от негативных эмоций, погрузиться в истинное состояние себя, расслабить тело и ощутить спокойствие
Ваш реабилитолог
Ведущий программы расскажет о современных подходах к восстановлению здоровья и функциональности организма. Вы узнаете, как правильно подобрать упражнения, какие методы физиотерапии наиболее эффективны
Цигун для активного долголетия
Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие "здорового духа" рождается "здоровое тело"
Нейрогимнастика
В программе вы узнаете, как регулярные физические и умственные упражнения могут улучшить работу мозга, повысить концентрацию внимания и развить когнитивные способности
Гимнастика для глаз
В программе — эффективные упражнения для укрепления глазных мышц и профилактики офтальмологических заболеваний. Регулярные тренировки помогут сохранить зрение и избежать проблем с глазами в будущем
Асана
Спокойствие и умиротворение, которое исходит от нашего инструктора, передастся вам даже через экран телевизора. Вместе с ней вы изучите основы йоги и поймёте основные принципы работы с телом, дыханием и сознанием
На даче
Опытные дачники раскрывают секреты выращивания укропа, петрушки, салата и другой зелени: от выбора семян до сбора свежего урожая прямо с грядки
Аэробика
В хорошем ритме и под танцевальные движения занимаемся дыхательной системой, сердцем, и даже развиваем память. Хотите поддержать своё тело в отличной форме? Тогда присоединяйтесь к нам!
Намасте
Вы узнаете, как с помощью простых асан и дыхательных упражнений можно улучшить своё физическое и эмоциональное состояние, обрести внутренний покой и научиться лучше понимать своё тело
Правила этикета
Деловой, светский, столовый. Да-да. Это всё про этикет, и в нём есть свои правила — такие простые, но очень нужные каждому! Ведь соблюдая их мы проявляем уважение и к себе, и к окружающим
Зумба
Зажигательные латиноамериканские ритмы и простые движения — это как раз то, что подходит для любого возраста. Это заряд бодрости и позитива под самые искромётные треки
Новости медицины
Самые свежие новости о событиях в мировой и российской медицине, здравоохранении. Новости фармакологии, открытия и новые технологии в лечении болезней, советы врачей, заключения экспертов, рекомендации по ЗОЖ и детскому здоровью
Личный психолог
Психосоматика: когда тело говорит на языке души. Как эмоции, стресс и непрожитые чувства превращаются в болезни (Часть 2-я)
Гимнастика для глаз
В программе — эффективные упражнения для укрепления глазных мышц и профилактики офтальмологических заболеваний. Регулярные тренировки помогут сохранить зрение и избежать проблем с глазами в будущем
Держим форму
Стретчинг — это комплекс упражнений для эластичности мышц и улучшения подвижности позвоночника и всех суставов. При регулярном выполнении тренировок вас ждёт стройное и подтянутое тело
Активное долголетие
Занятия направлены на улучшение общего состояния здоровья: укрепление работы сердца, повышение мышечного тонуса, проработку суставов. Данная программа поможет развить координацию движений и сохранить уверенность в своём теле
ЛФК с Татьяной Новиковой
Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждать
Вопросы без очереди
Депрессия: не просто плохое настроение. Психотерапевт отвечает на вопросы о причинах, лечении и том, как отличить болезнь от хандры
Ваш реабилитолог
Ведущий программы расскажет о современных подходах к восстановлению здоровья и функциональности организма. Вы узнаете, как правильно подобрать упражнения, какие методы физиотерапии наиболее эффективны
Цигун для активного долголетия
Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие "здорового духа" рождается "здоровое тело"
Тайны Цигун
Вместе с экспертами в области цигун мы изучим техники дыхания, движения и медитации, которые помогут нам достичь баланса и гармонии в жизни
Зрение на 100%
Сетчатка глаза: когда требуется срочное лечение. Современные методы диагностики и терапии патологий, которые могут привести к слепоте
Релакс тренировка
Тренировка поможет избавиться от негативных эмоций, погрузиться в истинное состояние себя, расслабить тело и ощутить спокойствие
Афродэнс
Ведущий зарядит вас невероятными эмоциями в танце. Предупреждаем, остаться равнодушными и не танцевать будет очень сложно
Счастливый возраст
Герой программы — Николай Ярославцев
Сказки Живой природы
Приготовьтесь к волшебной истории о мальчике, который мечтал о звёздах
Держим форму
Стретчинг — это комплекс упражнений для эластичности мышц и улучшения подвижности позвоночника и всех суставов. При регулярном выполнении тренировок вас ждёт стройное и подтянутое тело
Аэробика
В хорошем ритме и под танцевальные движения занимаемся дыхательной системой, сердцем, и даже развиваем память. Хотите поддержать своё тело в отличной форме? Тогда присоединяйтесь к нам!
Время для себя
Витамин D — это важный элемент для поддержания нашего здоровья, особенно в условиях недостатка солнечного света
Намасте
Вы узнаете, как с помощью простых асан и дыхательных упражнений можно улучшить своё физическое и эмоциональное состояние, обрести внутренний покой и научиться лучше понимать своё тело
Ваш реабилитолог
Ведущий программы расскажет о современных подходах к восстановлению здоровья и функциональности организма. Вы узнаете, как правильно подобрать упражнения, какие методы физиотерапии наиболее эффективны
Гимнастика для лица.
Очаровательная ведущая научит эффективно бороться с признаками старения кожи лица без салонных процедур и дорогостоящих косметических средств
Сила духа
Наши герои поделятся своими уникальными историями преодоления, которые заряжают энергией и мотивируют на новые свершения. Программа поможет вам взглянуть на жизнь под другим углом и убедиться, что всё возможно, если верить в себя!
Релакс практика
Физическая активность полезна для мышц и суставов. А что, если её можно сделать более осознанной? Представьте, что все ваши движения идут через образы, а к мечте вы идёте через движения
Пилатес Еленой Газизовой
Программа предлагает зрителям обрести гибкость и достичь трансформации тела, при этом не изнуряя себя и сохраняя душевное равновесие
Зрение на 100%
Как понять, что зрение "падает"? Кому необходима коррекция и операция на глаза? Как сохранить зрение на долгие годы? Рассказывают врачи-офтальмологи , кандидаты медицинских наук
ЛФК с Татьяной Новиковой
Комплексы упражнений лечебной физкультуры дают результат, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Тренируйтесь с нами, и оздоровительный эффект не заставит себя ждать
Цигун для активного долголетия
Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие "здорового духа" рождается "здоровое тело"
Нейрогимнастика
В программе вы узнаете, как регулярные физические и умственные упражнения могут улучшить работу мозга, повысить концентрацию внимания и развить когнитивные способности
Баланс энергий с Виталием Лялиным
Ведущий поделится практическими советами по медитации, дыхательным техникам и правильному питанию, которые помогут вам ощутить прилив энергии и радости
Новости медицины
Самые свежие новости о событиях в мировой и российской медицине, здравоохранении. Новости фармакологии, открытия и новые технологии в лечении болезней, советы врачей, заключения экспертов, рекомендации по ЗОЖ и детскому здоровью
Правила этикета
Деловой, светский, столовый. Да-да. Это всё про этикет, и в нём есть свои правила — такие простые, но очень нужные каждому! Ведь соблюдая их мы проявляем уважение и к себе, и к окружающим
Личный психолог
Тема сегодняшнего выпуска: принятие родственниками выбор своих детей
Стретчинг
Стретчинг поможет вам снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм. Занятия проходят два раза в день и подходят для всех возрастов
Медитация для спокойного сна
Узнайте, как с помощью медитации восстановить силы, снизить уровень стресса и обрести душевное равновесие. Простые практики для начинающих и полезные советы для регулярных занятий
Цигун для активного долголетия
Особенность практик заключается в комплексной тренировке воли, энергии и силы духа, а уже вследствие "здорового духа" рождается "здоровое тело"
О канале Живи Активно
Телеканал Живи Активно - это телепрограмма, которая создана для тех, кто ценит здоровый образ жизни и активный отдых. Наша телепрограмма предлагает самые полезные советы по питанию, фитнесу и духовному развитию. На телеканале Живи Активно вы найдете все самое необходимое для здорового образа жизни: интересные телепрограммы о правильном питании и здоровье, фитнес-телепрограммы, рекомендации по уходу за собой, медитации и многое другое. Также на телеканале Живи Активно вы можете найти массу информации об активном отдыхе: путешествия, экстремальные виды спорта, туризм и многое другое. Мы знаем, что каждый человек имеет свои интересы и стремления, поэтому мы стараемся удовлетворить запросы самых разнообразных аудиторий. Мы уверены, что наша телепрограмма станет вашим надежным помощником в достижении здорового образа жизни и активного отдыха. Подключайтесь к телепрограмме Живи Активно и живите ярко и полно!